Arquivo de Tags: fatores de risco

atividade fisica e ostoeporose

O aumento da atividade física está associada com o desenvolvimento de maior pico de massa óssea em homens

Acredita-se que o pico de massa óssea seja um fator importante relacionado ao risco de osteoporose em fases mais tardias da vida. Aumentar a massa óssea através de uma maior atividade física deve ser importante para prevenir ou retardar a osteoporose. No entanto, pouca informação está disponível para associar atividade física e pico de massa óssea. Os autores do estudo pulicado Journal of Bone and Mineral Research com o objetivo de determinar se uma maior quantidade de atividade física ao longo de um período de 5 anos foi associado com maior conteúdo mineral do osso, densidade mineral óssea volumétrica e tamanho do osso cortical em homens adultos jovens. O estudo foi baseado em dados coletados de 833 homens com idade média de 24,1 anos, durante a 5 anos de seguimento.

osteoporose3

Fatores de risco para osteoporose

 

Diversos fatores, físicos e ambientais, podem aumentar o risco de osteoporose. Os principais são:

 

Sexo – mulheres estão mais sujeitas do que homens, pois têm ossos mais leves e finos e porque na menopausa deixam de ter a proteção do hormônio estrógeno;
Idade – O processo natural de envelhecimento reduz a velocidade de reposição de novas células ósseas pelo organismo;

 

Histórico familiar – Existe um componente genético na osteoporose e, por isso, quem tem familiares que já apresentaram a doença está mais sujeito a desenvolvê-la também;

Translate »